晒一晒一名普通教师的一日工作常规清单，让更多的人了解这个职业。
早晨：6点30起床，洗漱10分钟，6点45出门。
早餐：如果有早课任务，一般在路边摊买2个烧麦，一杯豆浆，打包带走。（早餐一般吃得比较少，担心吃太饱犯困）其实，学校有免费的早餐供应，如果没有早读和第一节课，可以去食堂吃早餐。
早上上班打卡：7点30
课前准备：检查备课课件，U盘，教鞭。如果有第一节课，7点38到班级教室门口候课，7点40准时上课。
上课：检查学生预习案完成情况，点评。打开PPT课件，展示学习目标；提醒学生参与情景探究或是议题讨论；学生合作学习、成果展示，教师点评、点拨；引导学生归纳总结知识，教师总结；当堂检测，教师答疑；课堂小结，布置学情任务。40分钟授课结束，下课。
无课坐班：备课写教案、制作授课PPT、批阅学情作业；辅导学生：学业辅导或思想辅导；年级值班或学校值周（年级值班两周一天，学校值周一学期一周）：巡课、执勤、查寝。
午餐：11点30-12点30，吃食堂套餐，有时候到教工餐厅和同事一起吃（没有上午最后一节课），有时候到学生餐厅和学生一起吃（有最后一节课），伙食标准两素一荤一例汤。
午休：12点30-13点30，回办公室打地铺简单休息一下。（准备一张折叠床）
下午上班打卡：13点50
下午上课、坐班同上午。
例会：每周一次年级例会、学科组例会，每个月一次学校教职工例会。
教研活动：一学期需要参加市区、学校、学科组各项教研任务。
其他活动：学习强国学习打卡30分+每日。
下午下班打卡：没有晚自习，17点30下班打卡完毕可以离校。
晚上：18点40上晚修，一共4节。第一节为学清完成时间；第2、3、4节晚修学科辅导时间；21点50下晚修。各任课教师22点之前上交当日本人授课的各班学清作业（课代表收齐交给老师批阅完成），年级学清组检查公示（检查批改班级以及人次）。
晚上下班：没有值班任务，交完学清作业可以直接下班，有值班任务23点查寝结束可以离校。
本人工作量：一周授课16节，晚自习4节，需要备课4节，学清作业1-3次每班（选考班3次，学考班1次），听课2节，其他值班、值周工作以及临时工作除外。
节假日：每周双休、法定节假日正常放假，寒假20-22天，暑假30-50天（高三除外）
工资：扣除五险一金，年薪10W-20W，班主任津贴加2W-3W一年，行政干部行政职务工资加6K-4.8W一年，享受深圳市从教津贴2400-24000元一年。
其他福利：工作日免费就餐，租房补贴1000元一个月；教师节、春节享受过节福利，现金或者购物卡若干，每年享受一次免费职工健康体检。
这就是我目前工作的一日常规、一周工作量以及工资待遇情况。想从事教师职业的可以参考，从业需谨慎，教书没有想象的轻松，关键是看自己的态度和是否具备相应的能力。